25 choses que l’on fait adulte lorsqu’on a été victime d’abus durant l’enfance:

1. Ils s’isolent et utilisent leur maison comme endroit sûr.

2. Ils ne peuvent pas accepter les compliments car lorsqu’ils étaient enfants, les gens parlaient uniquement de leurs erreurs et de leurs défauts.

3. Ils se surpassent dans une tentative de faire leurs preuves.

4. Ils croient que tout ce qu’ils font est mal, peu importe ce que les autres disent.

5. Ils s’excusent tout le temps car ils ont toujours l’impression d’être responsables de quelque chose.

6. Ils ne supportent pas les conflits. Leur instinct de fuite ou de combat est immédiatement déclenché par de brusques bruits forts, des cris ou essentiellement une agression apparente.

7. Ils ne font confiance à personne.

8. Ils sont indécis parce qu’ils ont l’impression que tout ce qu’ils choisiront sera mauvais. Ils ont peur de devenir parents.

9. Ils sont à peine eux-mêmes parce qu’ils ne diront jamais quelque chose qui pourrait mettre l’autre personne en désaccord. Quoi qu’il en soit, ils restent neutres.

10. Ils sont tellement défensifs qu’ils paraissent très froids ou négatifs. C’est leur barrière.

11. Ils n’aiment pas accepter l’amour et croient qu’il n’est jamais inconditionnel.

12. Ils feront tout pour plaire à une figure d’autorité.

13. Ils ressentent le besoin d’expliquer en détail tout ce qu’ils font, et ont du mal à dire non aux autres.

14. Ils ne demandent pas d’aide, car ils croient qu’on leur demandera quelque chose en retour. À cause de cela, ils ont du mal à trouver un meilleur ami.

15. Ils sont paranoïaques et ont des problèmes de confiance et d’attachement. Cela entraîne de nombreux problèmes dans les relations.

16. Ils sont trop timides et ne s’expriment jamais

17. Ils cachent leur «mauvais» côté aux autres.

18. Ils ne penseront jamais qu’ils sont assez bons ou assez intelligents. Peu importe ce qu’ils accomplissent, ils auraont toujours des pensées négatives à l’esprit.

19. Ils ont du mal à accepter qu’il y ait des gens qui les adorent réellement et qui prennent soin d’eux.

20. Ils ne peuvent pas établir de contact visuel car cela les effraie.

21. Ils ont du mal à exprimer leurs sentiments, ce qui peut augmenter leur niveau d’anxiété et conduire à la dépression.

22. Ils ne se battront jamais, et ils peuvent seulement faire sortir les gens de leur vie en obtenant de l’aide.

23. Ils se reprocheront absolument tout ce qui se passe.

24. Ils ont du mal à savoir qui ils sont vraiment, et quelles sont leurs véritables croyances.

25. Ils ont énormément de colère, et l’expriment à travers les médias sociaux où ils peuvent se cacher derrière un écran.

L’abus émotionnel est horrible à porter avec soi, et beaucoup de gens ne se rendent peut-être pas compte de tous les aspects de leur vie. C’est un combat à mener sans cesse, mais il est important de ne jamais abandonner.