Notre réalité intérieure, dans une optique jungienne, s’organise autour de quatre éléments :
l’ego, la persona, le soi et l’ombre
- L’ego, centre de la conscience, des sensations, des émotions, me permet de me sentir moi à toute heure du jour et de la nuit.
- La persona (mot latin signifiant « masque ») est la personnalité sociale que chacun endosse pour s’adapter aux attentes des autres et se faire accepter.
- Le soi fait de nous une totalité corps-esprit : un être humain. Ce soi Jungien n’est pas celui de la psychologie classique : il s’apparente à l’âme, c’est notre « part divine, on peut aussi bien l’appeler Dieu que le mystère ultime de la vie. Impalpable mais omniprésent, il règne sur nos existences. »
- Enfin, il y a l’ombre, qui « comprend tous les aspects de notre personnalité que nous ne reconnaissons pas comme nôtres, car inacceptables au regard de l’image que nous voudrions avoir de nous-même et donner à autrui ».